Violência patrimonial: 8 sinais de que o controle do dinheiro virou abuso

Recursos de emergência do celular: como configurar SOS, contatos e localização

Contato de emergência, SOS pelo botão lateral e localização compartilhada: um passo a passo para deixar o celular pronto antes de precisar dele.

21/10/2026 · Tatiana Braga

Amiga em relacionamento abusivo: um caso hipotético de como apoiar sem afastá-la

Acompanhe um caso hipotético, da primeira desconfiança ao pedido de ajuda, e veja que atitudes aproximam, quais afastam e onde buscar orientação.

20/10/2026 · Cynthia Camargo

Seu endereço ou telefone aparece na internet: como reduzir a exposição

Sites de busca de pessoas, cadastros antigos e fotos com a fachada de casa expõem mais do que parece. Veja de onde vêm esses dados e como pedir a remoção.

19/10/2026 · Tatiana Braga

Hotel, hostel ou aluguel por temporada: qual hospedagem é mais segura para mulheres

Recepção, controle de acesso, localização e quem tem a chave mudam muito de uma hospedagem para outra. Compare as opções e veja qual combina com o seu tipo de viagem.

18/10/2026 · Luciana Teixeira

6 mitos sobre perseguição que fazem a insistência parecer normal

"Ele só está insistindo" e "pela internet não conta" são ideias que atrasam a busca por proteção. Veja o que é mito sobre perseguição e o que vale de fato.

17/10/2026 · Cynthia Camargo

Rastreador escondido: como verificar bolsa, objetos e carro passo a passo

Alertas do celular, busca manual e revisão física: um passo a passo para conferir se há um rastreador nas suas coisas e o que fazer se encontrar um.

16/10/2026 · Tatiana Braga

Medida protetiva de urgência: o que é, como pedir e o que ela pode determinar

A medida protetiva é uma ordem do juiz para afastar o agressor e proteger a mulher, sem custo e sem depender de processo aberto. Entenda como funciona e quais são os limites dela.

15/10/2026 · Luciana Silva

Encontro que não está indo bem: 8 formas de ir embora com segurança

Você não precisa esperar a conta chegar nem inventar desculpa. Veja oito formas práticas de encerrar um encontro desconfortável, com frases prontas para cada situação.

14/10/2026 · Camila Teijeiro

Perfil falso com as suas fotos: o que fazer e como evitar que aconteça de novo

Descobriu um perfil usando suas fotos ou seu nome? Veja como registrar as provas, pedir a remoção, quando procurar a delegacia e como dificultar novas cópias.

13/10/2026 · Tatiana Braga

Viajar sozinha com segurança: do planejamento à volta para casa

Roteiro compartilhado, chegada com luz do dia, hospedagem bem escolhida e um plano para imprevistos: o que organizar antes e durante uma viagem sozinha.

12/10/2026 · Luciana Teixeira

Primeiro encontro marcado pelo aplicativo: um caso hipotético do match à volta para casa

Acompanhe um caso hipotético de primeiro encontro marcado por aplicativo e veja as decisões de segurança em cada etapa: conversa, checagem, local, transporte e saída.

11/10/2026 · Camila Teijeiro

7 mitos sobre violência doméstica que atrasam o pedido de ajuda

"Se não bateu, não é violência" e "só a vítima pode denunciar" são ideias que fazem muita gente esperar demais. Veja o que é mito e o que de fato vale.

10/10/2026 · Cynthia Camargo

Fim do relacionamento: como revisar senhas, contas e localização compartilhada

Depois de uma separação, contas, aparelhos e localização compartilhados continuam abertos sem que ninguém perceba. Veja a ordem certa para fechar cada acesso.

09/10/2026 · Tatiana Braga

Golpe do falso namorado: 9 sinais de que a conversa online é uma armadilha

Declaração de amor rápida, nada de chamada de vídeo e, no fim, um pedido de dinheiro. Veja os sinais do golpe amoroso e como agir em cada um.

08/10/2026 · Camila Teijeiro

Certidões de antecedentes e de processos: o que cada uma mostra e o que fica de fora

Polícia Federal, Polícia Civil e tribunais emitem certidões diferentes. Entenda o alcance de cada uma e por que um "nada consta" não encerra a avaliação de risco.

07/10/2026 · Luciana Silva

O papel da lei na segurança das mulheres: a Lei Maria da Penha em termos simples

Que relações a Lei Maria da Penha alcança, quais violências reconhece, o que são medidas protetivas e qual canal procurar em cada momento, sem juridiquês.

21/06/2026 · Luciana Teixeira

Educação financeira e autonomia: um caso hipotético de saída de uma relação abusiva

Conta só sua, reserva aos poucos, documentos guardados e orientação da Defensoria: um caso hipotético mostra como o dinheiro organizado abre caminho para sair.

19/06/2026 · Cynthia Camargo

Manipulação emocional no relacionamento: 7 sinais e o que fazer diante de cada um

Gaslighting, culpa invertida, silêncio como castigo: veja como reconhecer sete sinais de manipulação emocional e o que fazer para sair com apoio.

15/06/2026 · Luciana Teixeira

Segurança da mulher no trabalho: como registrar assédio, denunciar e pedir ajuda

Do registro de cada episódio ao canal de denúncia da empresa: sete passos para reunir provas de assédio no trabalho e saber onde buscar ajuda.

12/06/2026 · Tatiana Braga